|
Yeah! My weight tracker is in the orange! I should lose 10% of my beginning body weight by next week.
|
1865 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 131,02g | Węglo: 228,58g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant, Bananas. Lunch: Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Brown Rice, string cheese borden. Obiad: Corn, Turkey Breast Meat and Skin, Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin), Idaho Potato, Ranch Dressing. Przekąski/Inne: Natural California Raisins, Apples, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream. więcej...
|
|
4854 kcal
|
Ćwiczenie:
High School Track Walking/C25K - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Stanie - 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Wow! That's great! Keep going, your goal is now closer than ever.
02 lip 10 przez użytkownika: Kdking85743
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|