Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 76,19g | Węglo: 157,39g.
Śniadanie: Äpfel, Äpfel, Nutella Nutella, Stadtbäckerei Junge Dänisches Brötchen, Leinsamen, Milch (Vollmilch), Weich Gekochtes Ei, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Lunch: Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Nudelsalat, Willms Lammlachs Mariniert, Secco, Milbona Quark 20%, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Käsekrainer. Obiad: Wolf Original Thüringer Roster. Przekąski/Inne: Blaubeeren, Käsekuchen ohne Boden, Herzchen-Waffeln. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|