Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2013
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 68,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 153,09g | Węglo: 27,35g.
Śniadanie: Total Yogurt, Pure Apple Butter, Egg muffins, Organic Raw Gingerade Kombucha, Organic Ground Flaxseed, Coconut Meat Unsweetened Shredded. Lunch: perdue chicken, trader joe brussel, broccoli cole slaw, Organic Extra Virgin Coconut Oil, red pepper, onion, cauliflower. Obiad: green mountain gringo hot, perdue chicken. Przekąski/Inne: Egg. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trumpeter26
|