Dziennik bru_bfranca, 05 sty 13

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Machuquei o joelho e não consegui ir pra academia ontem. Aí acabei controlando mais ainda a alimentação e o resultado foi que eu continuo desinchando e deixando a comida de 2012 pra trás!!

Como a meta é chegar na segunda-feira abaixo dos 100kg e eu to trabalhando hoje, acho que vou conseguir andar na linha. Se tudo der certo, cumpro exatamente o que eu prometi pra mim mesma e fico mais magra a cada semana!!
Bom final de semana pra quem estiver lendo, e força pra todo mundo.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2013:

84 kcal

Tłusz: 3,96g | Białk: 4,13g | Węglo: 7,75g. Śniadanie: Nescau Light, Leite. więcej...

2601 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Isso mesmo! Mas vai com calma, nada de dietas super restritivas, né, parceira?

05 sty 13 przez użytkownika: flavia.bastos

Jamais, parceira. Tanto é que logo logo fica mais difícil porque não vai ter mais o que desinchar e fica só o peso da jacada de ano novo!!!

05 sty 13 przez użytkownika: bru_bfranca


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Historia Wagi bru_bfranca

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