Dziennik vita325, 16 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1355 kcal Tłusz: 44,82g | Białk: 69,93g | Węglo: 159,66g.   Śniadanie: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Ciambella allo yogurt, Melinda Mela Renetta, Pasta con le fave. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, La Forneria Pane Azzimo Integrale, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Integrali, Mulino Bianco Cracker Integrali. więcej...
1726 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vita325


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.