Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ayta Ferreira
Dziennik
20 maj 19
Dziennik Ayta Ferreira, 20 maj 19
Profil Ayta Ferreira
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Depois de 18 hs de jejum,vamos jantar
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2019:
203 kcal
Tłusz: 15,15g | Białk: 11,06g | Węglo: 2,51g.
Śniadanie:
Melitta Café sem Açúcar.
Obiad:
Perdigão Linguiça Suína, Agrião, Alface Americana.
więcej...
511 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 10 minut, Google Fit - 21 godziny i 50 minut.
więcej...
46 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Você nao conta as horas dormida?
20 maj 19 przez użytkownika:
fabiola martins
Conto sim.
21 maj 19 przez użytkownika:
Ayta Ferreira
Muita folha ...muito bom!
21 maj 19 przez użytkownika:
mcecyr
Depois do jejum vai mandar linguiça pra dentro?? Vixi
21 maj 19 przez użytkownika:
Felipebq
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ayta Ferreira
Zobacz Pełną Historię