Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2010
|
147,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2971 kcal
|
Tłusz: 169,19g | Białk: 65,94g | Węglo: 295,79g.
Lunch: Vitamin Water Revive Fruit Punch, Original Potato Chips, chocolate chip muffin. Obiad: Bistro Blue Cheese Dressing, lettuce, pasta. więcej...
|
|
4383 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 14,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|