Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 86,91g | Węglo: 161,67g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Черешня, Вафли Творожные Пп, Макароны Отварные. Lunch: Черешня, Рис Отварной, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Абрикосы. Obiad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Творог 5%, Черешня. Przekąski/Inne: Черешня, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|