Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 99,38g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf Brouillé, Mission Wraps Blé Complet. Lunch: Amandes, Pêches, Fromage Blanc, Semoule Cuite, Oranges. Obiad: Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates. Przekąski/Inne: Miel, Makrout. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|