Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 100,77g | Białk: 60,07g | Węglo: 81,35g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Тригорская Ферма Сметана 42%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". więcej...
|
stała waga
|
|
|