Dziennik Олеся__1982, 22 cze 19

Нежнятина с кокосовым кремом на 200ккал😍. Естественно был ещё полноценный завтрак, а это так, десерт)) Рецепт напишу чуть позже,после учебы, если кому-то будет интересно.

---

1667 kcal

Tłusz: 52,48g | Białk: 136,49g | Węglo: 165,46g.   Śniadanie: Морковь, Sportline Протеин Шоколад, Курага, Чернослив, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жимолость, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Вегана Мука Рисовая. Lunch: Свеклы, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Агро-Альянс Нут, Котлеты рубленые. Obiad: Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...