Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 39,19g | Białk: 139,79g | Węglo: 95,23g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Ovo Mexido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sabor da Terra Semente de Chia, Carne do Peito de Frango. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Filezinho de Frango. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Tang Refresco em Pó. więcej...
|
|
296 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 3 minut, Apple Health - 22 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angellacriss
|