Dziennik melissatwa, 02 lip 19

Do you get to call it IF if you hungrily (piggishly) and without plan gobble up all your calories for the day by mid afternoon... And then do it again the next day? IF sounds so planned, purposeful and polite! 😁 Anyone else have these have these days?

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2019:
1693 kcal Tłusz: 73,88g | Białk: 76,08g | Węglo: 193,71g.   Śniadanie: Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Chia Seeds, Brown Sugar, Oatmeal, Blueberries, Great Value Half & Half. Lunch: Watermelon , Watermelon. Obiad: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Przekąski/Inne: Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies, No Bake Cookies. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
No. Never. Ever. I always eat absolutely perfect and according to plan. Hello, my name is Bella and I'm lying. 
02 lip 19 przez użytkownika: FullaBella
I was told this is IF! 😂 
02 lip 19 przez użytkownika: love2educate
@love and @bella, so great to know we three have this figured out! More seriously, I do feel like if I stay under my calories for the day (even if I endulged earlier than planned) it is still a win... So we're good! 😁 
08 lip 19 przez użytkownika: melissatwa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi melissatwa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.