Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JRNascimento
Dziennik
03 lut 13
Dziennik JRNascimento, 03 lut 13
Profil JRNascimento
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Foco para Quarta feira beter o peso em 85 kg. agora é questão de honra..
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2013:
1998 kcal
Tłusz: 56,92g | Białk: 72,55g | Węglo: 293,59g.
Śniadanie:
HERBALIFE, Club Social, Banana Nanica.
Lunch:
bife, Calabresa, Laranja, Macarrão.
Obiad:
Pizza.
Przekąski/Inne:
Polenguinho, Jaca.
więcej...
2348 kcal
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Me senti desafiada! hahaha Brincadeira, vai firme nessa meta aí!!
03 lut 13 przez użytkownika:
bru_bfranca
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JRNascimento
Zobacz Pełną Historię