|
Hung out in the pool this weekend and might have stayed out in the sun a little too long. Does it show? I LOVE swimming. Next time though, waterproof spf1000 :D
|
1502 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 64,06g | Węglo: 245,67g.
Śniadanie: whole food Health Optimizer, bottled water, strawberries, orange juice, banana, GoLean Cereal. Lunch: organic peanut butter, whole wheat pita, banana. Obiad: Brown Rice Pata, garlic, red onion, olive oil, tomato, zucchini, shrimp. Przekąski/Inne: banana, strawberries, orange juice, blueberries, apple. więcej...
|
|
4060 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Ok so there's a hint of red but it looks good with the hat. I am very guilty of not wearing sunblock so I can't say much. Hope you had a good time, drink plenty of fluid and have a great week.
08 cze 08 przez użytkownika: juanab
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|