Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 49,16g | Węglo: 156,76g.
Śniadanie: Kroger Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Great Value Fat Free Singles Cheese, Bisquick Biscuit. Lunch: Banana Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Great Value Green Olives with Pimento, Schmidt 647 White Bread, Cheetos Baked! Crunchy Cheese Flavored Snacks. Obiad: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Goat Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Przekąski/Inne: Plum. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|