Dziennik Artenians, 30 lip 19

Almoço simples, sem neura

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2019:
2137 kcal Tłusz: 75,04g | Białk: 92,14g | Węglo: 277,61g.   Śniadanie: Queijo Branco, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Leite Integral. Lunch: M&M's Chocolate Ao Leite, Suco de Laranja Natural, Coxa de Frango, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: M&M's Chocolate Ao Leite, Fabitos Salgadinho de Bacon, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Batatas Fritas, Burger King BK Cheddar Duplo, Burger King BK Shakes Especiais, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana. więcej...
1759 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Artenians


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.