Artenians - użytkownik

Artenians

Członek FatSecret od lipiec 2018

Posty

349

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

92,5 kg

Do tej pory straciłeś: 10,8 kg

Aktualna Waga

81,7 kg
Wyniki: Traci 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa

75 kg

Wciąż do stracenia: 6,7 kg

Obserwuj

✨ 25 anos - 1,68 m ✨
Todo dia é um recomeço

✔️ 1ª meta: 85kg
🔲 2ª meta: 80kg

Historia Wagi Artenians

	thaisgfrade
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,5 kg na tydzień

	Cristina Moniz
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	acarollira
	Ostatnie ważenie: Traci 1,8 kg na tydzień

	anasweetaninha
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 178kcal | Tłusz: 13,10g | Węglo: 2,66g | Białk: 12,50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

Kalorie: 97kcal | Tłusz: 8,22g | Węglo: 3,65g | Białk: 3,89g

A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,

Kalorie: 78kcal | Tłusz: 1,85g | Węglo: 11,50g | Białk: 3,41g

Bolinho de arroz cozido.

Kalorie: 74kcal | Tłusz: 2,85g | Węglo: 3,10g | Białk: 8,34g

Petisco rápido e gostoso.

Kalorie: 427kcal | Tłusz: 8,26g | Węglo: 26,89g | Białk: 57,61g

Um salgado prático ótimo para pré treino.

	Peito de Frango Desfiado Cozido
	Pão Integral
	Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Siedzenie
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Nauka