Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AdaOke
Dziennik
01 sie 19
Dziennik AdaOke, 01 sie 19
Profil AdaOke
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
catfish soup...corn on the cob
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2019:
1146 kcal
Tłusz: 42,46g | Białk: 51,21g | Węglo: 153,30g.
Śniadanie:
Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Prince of Peace Pu-Erh Tea, Water.
Lunch:
Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Obiad:
Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer, Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Pita Bread, Catfish Pepper Soup.
Przekąski/Inne:
Planters Honey Roasted Peanuts.
więcej...
1727 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh yes! My ever beloved catfish 😊. How did you make the soup?
01 sie 19 przez użytkownika:
AboutMyTribe
My mother in law made it lol so I have no idea. But its very spicy, which I love.
01 sie 19 przez użytkownika:
AdaOke
Love that soup 🤤
01 sie 19 przez użytkownika:
rosio19
Right..what Rosio said! I feel compelled to find a recipe. Never had it. But I love catfish and I love spice!
01 sie 19 przez użytkownika:
AboutMyTribe
With a splash of lime
01 sie 19 przez użytkownika:
rosio19
simplest recipe I could find: https://www.africanbites.com/fish-pepper-soup/
01 sie 19 przez użytkownika:
AdaOke
Thanks! Book marked it.
01 sie 19 przez użytkownika:
AboutMyTribe
Ohh...this is the same site I got my Sese Plantains recipe. This soup is going to be good!
01 sie 19 przez użytkownika:
AboutMyTribe
Just checked out the sese plantain recipe page and whoaaaa that looks gooooooood. Definitely something to try. Thanks!
02 sie 19 przez użytkownika:
AdaOke
I'd sure try it! 😁
02 sie 19 przez użytkownika:
melissatwa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AdaOke
Zobacz Pełną Historię