Dziennik TonyAntonova, 02 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
50,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2019:
1061 kcal Tłusz: 32,18g | Białk: 85,45g | Węglo: 107,60g.   Śniadanie: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Кофе с Молоком, Trec Nutrition Whey 100, Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Яичный Белок, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. więcej...
414 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TonyAntonova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.