Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 106,01g | Węglo: 75,83g.
Śniadanie: Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Российский, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Шадринск Молоко 7,1%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, Свекла Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Филе Индейки, Морковь. Obiad: Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Инской Снек с Вишневой Начинкой, Кронштадский Зефир Сливочный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|