|
Когда знаешь что цифра на весах это не самое главное👌
|
2006 kcal
|
Tłusz: 135,62g | Białk: 118,14g | Węglo: 85,71g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корица, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Шпинат, Помидоры, Минтай. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Куриный Фарш, Свиной Фарш. więcej...
|
|
 Komentarze
Так то да! 😎 Мышечная масса решает!!! 😎 😎 😎
12 sie 19 przez użytkownika: Sevtsov Alexandr
|
12 sie 19 przez użytkownika: Gono4ka
|
12 sie 19 przez użytkownika: NastyaDe
|
12 sie 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Да если *опы нет то хоть какой ракурс🤦🏻♀️
12 sie 19 przez użytkownika: Gono4ka
|
13 sie 19 przez użytkownika: kirilloff6
|
можно спросить какой у вас рост))
просто при росте 160. 60 кг я выгляжу как колобок
13 sie 19 przez użytkownika: 95salima
|
13 sie 19 przez użytkownika: Gono4ka
|
Сложный выбор - грудь или попа!))
13 sie 19 przez użytkownika: ealekseyzev
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|