Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 73,65g | Węglo: 207,97g.
Śniadanie: Hormel Black Label Bacon Original, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Egg, Schmidt 647 White Bread. Lunch: Keebler Club Reduced Fat Crackers, Peloponnese Kalamata Olives, Goats Cheese (Soft) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: City Barbeque Beef Brisket, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Przekąski/Inne: Milk (Nonfat) , Honey Nut Cheerios, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Costco Chocolate Chip Cookie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|