Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 110,18g | Węglo: 98,89g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, Trec Nutrition Whey 100, Груша, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Булгур (Вареный). Obiad: Красное Яблоко, Trec Nutrition Whey 100, Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TonyAntonova
|