Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 95,17g | Węglo: 103,33g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Zott Monte Snack, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Филе Индейки, Свекла Вареная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Obiad: Филе Индейки. Przekąski/Inne: Окей Печенье "Кокосанка", Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Mixbar Арахис в Карамели. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|