Non so se si rischia qualcosa a livello di metabolismo però a me questo genere di diete non piace per niente io sono per le cose equilibrate fatte con calma non c’è nessuna fretta rispetta il tuo corpo e segui i suoi tempi non serve fare le corse non c’è nessuna gara da vincere. Anche perché la cosa più importante che tu possa fare è imparare uno stile di alimentazione completamente diverso sano e sopratutto duraturo che ti porterai per tutta la vita quindi cancella ogni idea di dieta fast e mettiti d’impegno con una dieta equilibrata e possibilmente con l’abbinarci l’attività fisica e vedrai avrai risultati ben migliori e sopratutto duraturi 🥰❤️💪🏼❤️
01 wrz 19 przez użytkownika:
wertyuii