Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 57,68g | Białk: 91,50g | Węglo: 71,01g.
Śniadanie: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе, Passim Живые Хлопья, Яйцо, Trec Nutrition Whey 100, Груша, Zero Джем Клубничный, Bombbar Арахисовое Масло. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Obiad: Кокосовая Стружка, Яйцо, Bombbar Кокосовая Паста , Яичный Белок. Przekąski/Inne: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TonyAntonova
|