|
Ну это просто супер завтрак! Тост с селёдочным маслом, делаю его сама, яйцо пашот и помидоры, сочетание , лично для меня, обалденное! Могу так завтракать постоянно )) В дополнение кофе без сахара с малюсенькой 15 г вкусняшкой «Сникерс» от «живое питание»
|
1434 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 106,25g | Węglo: 148,21g.
Śniadanie: Капучино, Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Петрушка, Яйцо, Помидоры, Селедочное масло, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Печень со сметаной, Салат с сёмгой, Рис Отварной. Obiad: Арбуз, Деревенское Молочко Рикотта, Венигрет, Апельсиновый манник, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Русь Восточная Корнишоны, Тыква. więcej...
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|