Dziennik lanyamarcelino, 22 wrz 19

Profil lanyamarcelino | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Creminho de chuchu com espinafre calabresa e bacon!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2019:

918 kcal

Tłusz: 56,71g | Białk: 51,79g | Węglo: 50,38g. Lunch: Azeitonas Verdes, Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Obiad: Creme de chuchu low carb. Przekąski/Inne: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Vono Sopa Caldinho de Feijão. więcej...

40 zwolenników Wsparcie

Komentarze

receita por favor

22 wrz 19 przez użytkownika: naninha1231

Salva a noite, esses creminhos.

23 wrz 19 przez użytkownika: SANI.OLIVEI

@naninha1231 2 chuchus cozidos no vapor, passa no mixer, frita o bacon e deixa a gordura, coloca as calabresas e cebola. joga o purê de chuchu no refogado, adiciona um pouco de creme de leite e espinafre! está pronto!

23 wrz 19 przez użytkownika: lanyamarcelino

verdade Sani, salva as dietas!

23 wrz 19 przez użytkownika: lanyamarcelino

Amei! Fica delicioso! E olha que não sou fã de chuchu, mas o creme fica delícia!

23 wrz 19 przez użytkownika: josianeag

Fica muito bom, o gosto é surpreendente!

23 wrz 19 przez użytkownika: lanyamarcelino

Chuchu é o vegetal que eu aprendi a amar graças à low carb. Hoje eu planto meus próprios chuchus!

23 wrz 19 przez użytkownika: Rita Ne

Que legal Rita!!

23 wrz 19 przez użytkownika: lanyamarcelino


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lanyamarcelino

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lanyamarcelino, 22 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi lanyamarcelino