Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
martaalmeida1
Dziennik
03 paź 19
Dziennik martaalmeida1, 03 paź 19
Profil martaalmeida1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
63 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2019:
175 kcal
Tłusz: 0,79g | Białk: 7,89g | Węglo: 36,75g.
Śniadanie:
Mimosa Leite Magro, Banana.
więcej...
2196 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi martaalmeida1
Zobacz Pełną Historię