Dziennik nad31830, 09 paź 19


Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
1496 kcal Tłusz: 51,61g | Białk: 104,06g | Węglo: 133,96g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Голландский, Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Garibaldi Мясо Пикантное. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Спинка Куриная Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо Куриное. Obiad: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Цветочный Мед,  Бедро Индейки Отварное, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца". Przekąski/Inne: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Имбирь, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Мои 36 лет😊 
09 paź 19 przez użytkownika: nad31830
Отлично выглядите!💪🏻 
09 paź 19 przez użytkownika: ElenaKoshka
ElenaKoshka, спасибо😊 
10 paź 19 przez użytkownika: nad31830
отлично выглядишь. лайк 
10 paź 19 przez użytkownika: Convict Conditioning
Судя по комплекции, орех должен быть крепкий.. 
10 paź 19 przez użytkownika: Convict Conditioning
зачетный такой перчик!) С Днем рождения!? 
10 paź 19 przez użytkownika: kirilloff6
Convict Conditioning, да, орех что надо😉 
10 paź 19 przez użytkownika: nad31830
Kirilloff6, не, через месяц уже 37🙄 
10 paź 19 przez użytkownika: nad31830
Kirilloff6, не, через месяц уже 37🙄 
10 paź 19 przez użytkownika: nad31830

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nad31830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.