Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1697 kcal
|
Tłusz: 65,11g | Białk: 104,62g | Węglo: 174,55g.
Śniadanie: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Активиа Густой Йогурт Натуральный . Lunch: Гречка Отварная, Волжский Пекарь Штрудель Грушевый, Куриная Грудка Вареная, Лента Сыр Пошехонский 45%, Салат с Фасолью. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Лента Сыр Пошехонский 45%, Салат с Фасолью. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|