|
Понедельник - отличный повод для рисовых блинчиков на завтрак 🥞 на этот раз несладкие с ветчиной и сыром... не думала, что питание на 1000Ккал может быть таким вкусным и разнообразным.
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
979 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 86,77g | Węglo: 88,31g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Шампиньоны, Мясновъ Гречка Зелёная Непропаренная, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Obiad: Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Polar Камбала Филе Порционное. Przekąski/Inne: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. więcej...
|
|
 Komentarze
здравствуйте,а можно рецепт к?))
21 paź 19 przez użytkownika: kcehiya36
|
Взбитое яйцо + 40гр рисовой муки + соль/сахзам + кефир 1% (110-120гр) + щепотка соли. Выпекать на антипригарной сковороде, сбрызгивала маслом спреем
21 paź 19 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
21 paź 19 przez użytkownika: kcehiya36
|
Пожалуйста, попробуйте испечь, очень быстро и легко получаются
21 paź 19 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
21 paź 19 przez użytkownika: Anasteiha10
|
21 paź 19 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
21 paź 19 przez użytkownika: margo19892003
|
как это красиво и вкусно🐱🐱🐱
21 paź 19 przez użytkownika: Mari Zacharova
|
вы на 1000 ккал питаетесь?👀
21 paź 19 przez użytkownika: hamis.ahmedova
|
Эту неделю да, на 1000Ккал и >=85 гр белка
21 paź 19 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
21 paź 19 przez użytkownika: vasilina_crimea
|
Вкусные блинчики. Спасибо за рецептик😊
23 paź 19 przez użytkownika: Annrooo
|
Annrooo, спасибо😊 мне тоже они очень понравились
23 paź 19 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DustyCo0kie
|