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Na malhação, ontem o dia foi igual aos demais.... realmente to treinando bem, tomando água pra caramba e com o pensamento positivo.
Acontece que ontem foi um dia de "lixinho" (é, porque não foi aquele avacalho de antes) que eu não tinha há algum tempo. Aí o resultado é uma culpa fora do comum. Como a balança tá desligada essa semana, to mais aflita ainda. Mas, sei lá, mantendo a confiança de uma coisa linda de se ver na segunda que vem. Só fui dormir e acordei mesmo culpada, coisa que eu não fazia há muito tempo.
E como o negócio é enxergar a solução - e não o problema -, vamos aos fatos: hoje é um dia novo, de malhar demais, comer de menos, tomar muita água e expulsar daqui o que não for meu.
Viram, fácil! hahahaha
Bom dia pra todos!
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