Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1501 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 71,72g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Green Giant Hass Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Baked or Broiled Salmon. Obiad: Silk Vanilla Oat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Przekąski/Inne: Honey , Kroger Walnut Halves & Pieces, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|