Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 60,70g | Węglo: 137,31g.
Śniadanie: Clara de Ovo Cozida, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Abacate. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Feijão Fradinho Cozido, Ovo Mexido. Obiad: Lacta Ouro Branco. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Milanesa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|