Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 54,15g | Węglo: 125,92g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свитлогорье Сушки Горчичные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Przekąski/Inne: Завод Алешина Соломка Ванильная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|