Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 42,76g | Węglo: 183,67g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Российский, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Борщ. Obiad: Увелка Гречка , Таврия Сосиски Сливочные. Przekąski/Inne: Красная Цена Сухари Ванильные, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Prime Star Морковный Кекс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|