Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 104,49g | Białk: 60,73g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Fried Egg , Ciabatta, Avocados, Bacon. Obiad: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Woolworths CHILLI POPPERS, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Przekąski/Inne: Woolworths Mango & Passion Fruit Cultured Coconut, Herbal Tea, Honey, Coffee with Milk and Sugar, Nescafe Vanilla Latte. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|