Nicky111
Członek FatSecret od październik 2010
|
Posty
651
Obserwowani
15
Obserwujący
27
|
Historia wagi
Waga Wstępna
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
Aktualna Waga
76,5 kg
Wyniki:
stała waga
Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia:
11,5 kg
|
|
|
|
In Oct 2011 my weight was 62kg. Now not even 2 years later I'm on 76kg! What happened!!!?
Financial stress and emotional eating....
I am cutting out the carbs - flower, sugar, rice, potatoes, bread, pasta, serials, confectionery. I am following a high protein, high fat diet and cutting carbs to around 50g per day.
It would be so good to be under 70kg for my birthday in December! I'm aiming for 65kg by the end of Dec! A tough thing to do over the festive season...
|
 Historia Wagi Nicky111
 Obserwowani
|
|
|
|
 |
Marty70
|
 |
(widoczne tylko dla obserwujących)
|
|
|
|
|
|
|