Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 59,56g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie: Margarine, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Scrambled Egg, Tomatoes, Cheddar Cheese, Ciabatta. Obiad: Woolworths Full Cream Salted Caramel Milkshake, Cheeseburger (Double Patty with Condiments and Vegetables) . Przekąski/Inne: Nescafe Vanilla Latte, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|