Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 103,48g | Węglo: 221,86g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Уха из Горбуши, Имбирь Маринованный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лечо, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Шашлык из Курицы, Банан, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. Obiad: Макдоналдс Соус Барбекю, Subway Саб с Индейкой. Przekąski/Inne: Папа Может Сосиски Сочные, Омлет с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|