|
Tá dificil!
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
307 kcal
|
Tłusz: 13,25g | Białk: 11,95g | Węglo: 32,35g.
Śniadanie: Margarina, Torrada Light, Iogurte Natural Integral. Przekąski/Inne: Grego Sucrilhos. więcej...
|
|
3064 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 35 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Todo mundo passa por altos e baixos, bola pra frente!!!
25 kwi 13 przez użytkownika: Arianegbarcellos
|
Se fosse sempre fácil, a gente não daria tanto valor. Acredita que tem alguma coisa muito boa esperando a gente lá na frente, no final da nossa meta, e que os dias de passar calor dentro de provadores estão pra acabar, e força aí!!
25 kwi 13 przez użytkownika: bru_bfranca
|
hehehe verdade Bruna! Chega de calor no provador! hehehe
02 maj 13 przez użytkownika: Tatiane Freitas
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiane Freitas
|