Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sonja234567
Dziennik
17 sty 20
Dziennik Sonja234567, 17 sty 20
Profil Sonja234567
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Meine besondere Tätigkeit heute wir basteln den ersten Teil Einladungskarten und Verpackungen für die Hochzeit
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2020:
1579 kcal
Tłusz: 80,85g | Białk: 45,50g | Węglo: 168,72g.
Śniadanie:
Aldi Bayerische Brezen, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter.
Obiad:
Ketchup, Eisbergsalat, K-Classic Lyoner in Streifen, Cucina Condimento Bianco, Petersilie, Gurke (Geschält), Karotten, Nudeln (Gekocht).
Przekąski/Inne:
Ritter Sport Knusperflakes, Almighurt Nektarine Florida-Orange, Plundergebäck.
więcej...
2620 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Glückwunsch
18 sty 20 przez użytkownika:
laszlo997
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sonja234567
Zobacz Pełną Historię