Dziennik Mila Arunia, 18 sty 20

tinggi nya brp kak 

kk ngegym dimana 

saran =kencengin perut aja 

cantik kak,aku jadiin waifuku boleh ? 😁 

bagian perut aja. selebihnya oke 

hati² anorexia kak. saran saya bikin target bb brp, tb brp, trus itung body fat mau brp. bikin target senyaman kk, trus bodo amat orang mau bilang apa sebab kk udh nyaman dgn target yg ada. done, don't give a sh!t what ppl say 😁 

@nubi: tb 157 bb 51 @putri: gym deket rumah kok @yuni: iya terimakasih kak @maula: walah, gausah kak kenapa harus saya haha @ko aheng: iya terimakasih kak @hilman: iya manusia gaada puasnya sih sebenere. Hehe iya terimakasih kak 

Brati uda ideal itu 

Kak aku jg lagi gym tp tujuan utama ku gak mau nurunin BB tp mau hempaskan lemak lemak yg ada di paha sama perut. Minta tips nya nah kak  

Dharma: kalo aku sih juga masih berjuang sih, penting makan sama olahraga seimbang biar kenceng. Aku lumayan ngefek kok ngejalanin itu. Kalo gym tapi ga kontrol nutrisi juga ga fungsi menurut aku