Dziennik Daria Mikituk, 20 sty 20

Ну что, снова в бой! Прошли праздники! Пора! 😊 Обьеденились с девочками... Друг друга подгоняем! 😅

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2020:
2040 kcal Tłusz: 88,49g | Białk: 112,15g | Węglo: 202,53g.   Śniadanie: Яйцо Куриное, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Молочная Лавка Масло Сливочное, Сахар, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Алтайская Сказка Крупа Манная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Obiad: Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Сахар, Молочная Река (Иркутск) Сметана 20%, Молочная Река (Иркутск) Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мандарин. więcej...
2328 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 50 minut, Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Teaming up with friends is a great idea! There is a sense of competition and the result is not long in coming! 😊 This is the calculation)) (I hope the translator translated correctly 🙈 😂 ) 
06 lut 20 przez użytkownika: Daria Mikituk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Daria Mikituk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.