Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2013
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 27,55g | Węglo: 127,67g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, tomatoe, red onion, bacon bits, sunflower seeds, lettuce. Obiad: Prego Heart Smart Traditional Sauce, Spaghetti. Przekąski/Inne: Coffee with Cream, Great American Cookies Snickerdoodle, Peanut Butter Cookies (Soft Type). więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 55 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carole Shaw
|