Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2013
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 66,60g | Węglo: 108,13g.
Śniadanie: Bananas, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Coffee, Cream (Half & Half), Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Lettuce, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Kroger Real Bacon Bits, Red Onions. Obiad: Hot Dog. więcej...
|
|
2010 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carole Shaw
|