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tenho 1,64m. consegui chegar a minha meta de 65kg, mas todos ficam me dizendo que estou magra demais, que preciso comer. Acabei deixando a compulsão alimentar vencer. 😔
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67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zyskuje 1,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Faça tudo por vc. Se sentir bem não tem preço!
Se seus exames estiverem ok,tá ótimo.
Não esqueça: Tudo pode dentro dos parâmetros saudáveis!
08 lut 20 przez użytkownika: Rafaelarss473
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Nem cheguei é o que mas escuto, e desde disso dei uma desistabilizada..
09 lut 20 przez użytkownika: Nathy ollliver
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No meu caso, meu marido que é o atrasa vida. Fica dizendo que me prefere com mais curvas e etc, sendo que sabe que estou acima do peso e me esforçando para emagrecer. Esses dias chegou a me convidar para comer lanche. -.-
09 lut 20 przez użytkownika: Sephiradaath
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Só com a minha mãe converso sobre isso e quando percebo que ela está aflita, belisco alguma coisa ou adianto a refeição para ela ver e não pensar que estou anoréxico (ela que cuidou de mim em uma fase inversa a compulsão, quando eu não comia nada)... não atrapalha a dieta. Quando qualquer outra pessoa diz que estou magro na maldade, só retruco com um "legal".
09 lut 20 przez użytkownika: Aleph Abraxas
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A família é a maior âncora. Por mais que os amemos e eles nos amem...nem sempre devemos dar ouvidos a eles. Nem sempre a opinião deles está certa. As Famílias estão tão acostumadas a ver seus entes com sobrepeso ou até mesmo já obesas , que quando as vêem com peso normal acham que estão doentes,passando fome e com grande " preocupação " tentam engorda las de todas as formas.
Se traçou uma meta e alcançou aplauda a si mesma. Vibre sozinha por sua conquista . Não permite que as pessoas mais próximas a você se tornem sua âncora.
09 lut 20 przez użytkownika: marajoci
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Pura verdade,é bem assim mesmo, e nem elogiar não te elogiam, pois não querem sair da zona de conforto.😅
10 lut 20 przez użytkownika: Josiane soars
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Siga o que você deseja! Os outros vão SEMPRE falar mas o que mais importa é a voz do seu coração! Força !
11 lut 20 przez użytkownika: Flor Serpa
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Foque no que te faz bem e dependendo da opinião dos familiares você pode explicar..se não ignore e bola para fente!!!
11 lut 20 przez użytkownika: Auspiciosa
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Eu sofria muito com isso tbm , todos diziam que era bitolada, estava ficando louca , eu simplismente agora peço para respeitarem , não falo nada da vida deles , eles que me deixem com a minha , só assim iremos conseguir!!
11 lut 20 przez użytkownika: Daniela M G
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12 lut 20 przez użytkownika: ds50537
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Acalma teu coração, jacou respira fundo e começa de novo, se VC se sente bem com os seus peso não se importe com o que dizem todos nós estamos atraz de um melhor jeito de viver mais saudável! fique bem vai da tudo certo!
12 lut 20 przez użytkownika: Ari Battini Borges
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