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Ça fait plusieurs jours que je me tape des plâtrées de coquillettes... si tout se passe comme prévu (se frotte les mains devant le possible accomplissement du plan), je devrais repartir à la baisse dès que mon orgie "coquillettesque" se terminera (ce "système" (à une vache près) m'a déjà fait perdre 15 kilos il y a 3 ou 4 ans :))
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74 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1227 kcal
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Tłusz: 27,40g | Białk: 47,58g | Węglo: 199,59g.
Lunch: Simplement Bon et Bio Hamburgers Végétariens, Lidl Pain Hamburger, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Tomato Ketchup, Sucrine. Obiad: Markal Levure Maltée, Fiorini Sauce aux Tomates Fraîches, Pasta Mare Coquillettes. Przekąski/Inne: Figues Sèches, Auchan Boisson Noisette, Simplement Bon et Bio Boisson à l’avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré). więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Tu manges des coquillettes matin, midi et soir ? Et rien que ça ?
10 lut 20 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
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Pas à ce point non ^^ (quoique, gamine, je mangeait des coquillettes au lait .. comme quand on se fait de la semoule au lait, mais avec des coquillettes^^).. Une plâtrée de coquillettes (à la tomate, avec de la lvure maltée et/ou du tofu fumé) le midi (quand je dis une plâtrée, c'est l'assiettée bien pleine et bombée hein.. pas "la dose recommandée" ^^), une petite salade le soir et là, j'ai l'impression d'avoir gonflée comme une baudruche (alors que non, 'juste' 100g de repris en une semaine)
10 lut 20 przez użytkownika: -Nymeria-
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Tu prends des coquillettes au blé complet ?
10 lut 20 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
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nope, de la pâte blanche classique... je suis dans mon orgie et dans ce moment là, la nutrition est le cadet de mes soucis ^^ en général, ça me prend pour une semaine, puis j'en ai marre et je remange normalement :) (sachant que mon 'normal' à moi est différend du normal d'untel qui est aussi différend du normal d'un autre)
10 lut 20 przez użytkownika: -Nymeria-
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10 lut 20 przez użytkownika: xPanpanx
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Tant que ça marche ^^ *touche du bois et de la peau de singe* P'têt'e une forme de tca mais depuis le temps que j'ai des soucis avec mon poids, l'usure doit jouer aussi ^^
10 lut 20 przez użytkownika: -Nymeria-
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Bonsoir ! Je viens de tomber sur ta manière de perdre du poids et ça m'intéresse beaucoup d'en savoir plus ! comment tu fais ? pâtes à tous les repas ? rien de plus ?
10 lut 20 przez użytkownika: Maïtté
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Moi aussi aimerait connaître ton plan subtile avec les pâtes très intéressant jadore les pâtes alors dit nous tout comment ça se passe . Peux tu nous donner une journée type ou plusieurs. Merci se serait sympa de ta part . Bonne soirée à toi et attendons ta réponse.
10 lut 20 przez użytkownika: domierckel
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Nan mais, ça marche sur moi c'est tout hein ^^ c'est une très mauvaise idée à faire. Les 15 kilos de perdus, bah, ouais, c'était en ne mangeant que des coquillettes à la tomate pendant 1 an (quand on aime, on ne compte pas) (pas le truc le plus sain, je le sais), et c'est ce qui, aujourd'hui, me "reboost" (en gros, je mange des pâtes pendant une semaine, et le poids repart à la baisse même en reprenant mon alimentation normale par la suite(je mange peu, trop peu diront certains/es)
10 lut 20 przez użytkownika: -Nymeria-
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Mdr tu pourrais devenir le gourou de la coquillette 😂
11 lut 20 przez użytkownika: Off-222
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